Dompter le yoyo : Garder style et confiance face aux fluctuations de poids
L’effet yoyo, caractérisé par des fluctuations de poids répétées, est une réalité vécue par de nombreuses femmes. Ces changements peuvent avoir un impact important sur l’image de soi et la confiance en soi, en particulier lorsqu’il s’agit de la garde-robe. Voici quelques conseils que j’applique pour avoir une garde-robe qui me permet de garder le moral quel que soit mon poids.